Éjszaka fogyasztható élelmiszerek
Alacsony zsírtartalmú halA fehér hal tökéletes vacsorára. Alacsony a zsírtartalma, de magas a fehérje- és foszfortartalma. SajtAz alacsony zsírtartalmú sajt egy másik lehetőség az alacsony kalóriatartalmú fehérjebevitelű vacsorához. TojásA főtt……