Hogyan lehet 6 órát aludni – 3 egyszerű tipp
Van 3 egyszerű szabály, amelyet betartva mindössze 6 óra alatt el tudsz aludni, vidáman, energikusan és tettrekészen ébredsz. Az első és talán legfontosabb szabály, hogy este 11 és hajnali 1……
Van 3 egyszerű szabály, amelyet betartva mindössze 6 óra alatt el tudsz aludni, vidáman, energikusan és tettrekészen ébredsz. Az első és talán legfontosabb szabály, hogy este 11 és hajnali 1……